Roden Fit en Gezond organiseert een Wandel Challenge
17.May.2019
Zaterdag 18 mei organiseert Roden Fit en Gezond in samenwerking met WiN en de Bas van der Goor Foundation opnieuw een Wandel Challenge en we nodigen u uit om mee te doen!

Wandelen werkt!
Per dag komen er gemiddeld 166 nieuwe diabetici bij, zo lazen we gister in het NRC. Een schrikbarend aantal! En dat is niet nodig.
Zaterdag 18 mei legt Dorien van Bommel tijdens de nieuwe start van de Wandel Challenge de basis uit over de suikerstofwisseling en de invloed van bewegen hierop. Want als je dan begint met wandelen, is het ook leuk om te weten wat er in je lijf gebeurd.

Iedereen is welkom om mee te lopen tijdens de Challenge. We starten dan ook verschillende groepen met verschillende niveaus. De wandelingen zijn op de dinsdag avond 19.00uur en/of op de donderdag ochtend om 10.00uur. We sluiten elke wandeling af met een kop koffie of thee.

Deelnemers met Diabetes type 2 kunnen ervoor kiezen om mee te doen aan een onderzoek van TNO naar de lange termijn effecten van wandelen op diabetes.
Tijdens het onderzoek worden in mei, oktober en december een aantal metingen gedaan (bloedwaarden, gewicht, buikomvang en een online vragenlijst).* Deelnemers aan het onderzoek krijgen als bedankje naar keuze een bol.com bon (twv.45,-) of een stappenteller.

We sluiten de Challenge af met de alle deelnemers uit de rest van Nederland, tijdens de finale op het NDC** Festival in Den Haag. Voor deze dag regelen we een touringbus en gaan we er samen op uit!
We denken dat iedereen dan zeker 3 tot 5 km zal kunnen lopen. Sommigen gaan misschien zelfs voor 10, 15 of 20 km.

Ik nodig u van harte uit om mee te doen met onze uitdaging. Ik kan mij voorstellen dat u nog vele vragen heeft. Die beantwoorden we graag tijdens de startbijeenkomst zaterdag ochtend 18 mei om 10.00 uur. De bijeenkomst zal plaatsvinden in het Scheepstrakabinet, aan de Schoolstraat 1 in Roden.
Voor aanmelden of meer informatie kunt u contact op nemen met Dorien:
dorien@rodenfitengezond.nl of even te bellen naar 0625299872.

Wandelt u mee?  
* Tijdens de challenge/het onderzoek blijft u bij uw eigen diabetesverpleegkundige voor de behandeling.
** De NDC is een initiatief van de Bas van de Goor Foundation (www.BvdGF.org), een stichting die zich inzet om de kwaliteit van leven van mensen met diabetes te verbeteren door middel van sport en
bewegen. Afgelopen jaren liepen er al duizenden mensen mee. Deze mensen werden aantoonbaar gezonder en gingen zich fitter en prettiger voelen.