Maak van fit zijn een gewoonte!
29.Jan.2021
Maak van fit zijn een gewoonte
De corona maatregelen duwen veel mensen in de richting van snacks, Netflix en grotere alcoholconsumptie. Gezond eten en goed slapen zijn net zo essentieel als regelmatig bewegen.
“Onze overheid zou meer kunnen inzetten op het geven van advies omtrent het boosten van ons eigen fantastische immuunsysteem”, aldus Bert de Groot van Fitnesscentrum Roden. “Door de juiste keuzes te maken op het gebied van voeding en beweging is hier eenvoudig winst te halen. Dit alles uiteraard allemaal naast het vaccineren.” Ondanks dat de deuren gesloten zijn blijven de beweegprofessionals van Fitnesscentrum Roden zich onvermoeibaar inzetten om haar leden te helpen en te ondersteunen daar waar dit kan. Dit doen ze door het verzorgen van outdoor Personaltrainingen, outdoor Spinning en het aanbieden van online lessen en leefstijlcoaching.
Nieuw is de Fitness Route die ook door niet leden van het fitnesscentrum is te gebruiken. Een uitgestippelde wandel- of renroute van ongeveer 3 kilometer waarin op een zevental plaatsen via het scannen van een QR code oefening worden uitgelegd. Uiteraard voor verschillende conditieniveaus.
Op www.fitnesscentrumroden.nl vind je meer uitleg hierover. Maak van fit zijn een gewoonte. Werk aan je conditie en verbeter je immuunsysteem, heel gemakkelijk.
De corona maatregelen duwen veel mensen in de richting van snacks, Netflix en grotere alcoholconsumptie. Gezond eten en goed slapen zijn net zo essentieel als regelmatig bewegen.
“Onze overheid zou meer kunnen inzetten op het geven van advies omtrent het boosten van ons eigen fantastische immuunsysteem”, aldus Bert de Groot van Fitnesscentrum Roden. “Door de juiste keuzes te maken op het gebied van voeding en beweging is hier eenvoudig winst te halen. Dit alles uiteraard allemaal naast het vaccineren.” Ondanks dat de deuren gesloten zijn blijven de beweegprofessionals van Fitnesscentrum Roden zich onvermoeibaar inzetten om haar leden te helpen en te ondersteunen daar waar dit kan. Dit doen ze door het verzorgen van outdoor Personaltrainingen, outdoor Spinning en het aanbieden van online lessen en leefstijlcoaching.
Nieuw is de Fitness Route die ook door niet leden van het fitnesscentrum is te gebruiken. Een uitgestippelde wandel- of renroute van ongeveer 3 kilometer waarin op een zevental plaatsen via het scannen van een QR code oefening worden uitgelegd. Uiteraard voor verschillende conditieniveaus.
Op www.fitnesscentrumroden.nl vind je meer uitleg hierover. Maak van fit zijn een gewoonte. Werk aan je conditie en verbeter je immuunsysteem, heel gemakkelijk.
 Resato Hydrogen Technology.png)
.png)
.gif)
