Vrijer in je lijf door Chinese bewegingskunst
28.Apr.2022
Vrijer in je lijf door Chinese bewegingskunst

 


Sinds drie maanden worden er lessen in Qi-gong gegeven in Roden. Het gaat hier niet om
een cursus, iedere avond staat op zichzelf. Qi-gong zijn bewegingsoefeningen en onderdeel
van de gezondheidsleer in de traditionele Chinese geneeskunde. Qi staat voor levensenergie
en gong betekent zoveel als ‘kunst’ of ‘vaardigheid’. De sfeer is meditatief: de bewegingen
gaan heel geconcentreerd en rustig. Je spreekt het trouwens uit als tsjie-koeng.
Het doen van deze bewegingen is geschikt voor alle leeftijden. Het vergroot de veerkracht en
geeft flexibiliteit, het verzacht spanning en vermindert vermoeidheid. Een twintigtal mensen
hebben de weg inmiddels gevonden naar deze avonden.

 

‘Wat ik ervaar is dat ik een (nog) betere energiebalans heb gekregen. Ondanks het feit dat ik
veel fiets en wandel voel ik me nu toch lichamelijk energieker, fitter eigenlijk. Ik heb het
gevoel dat ik mijn mentale ruimte heb vergroot. Een bijzondere ervaring. Anne, mijn man die
de lessen ook volgt, is net zo positief’, aldus Liesbeth (deelneemster).
Dankzij subsidie van Welzijn in Noordenveld (WIN) en ondersteuning van de Protestantse
Gemeente Roden-Roderwolde kunnen deze lessen aangeboden worden voor een geringe
eigen bijdrage. De lessen zijn iedere dinsdagavond gedurende mei en juni in de
Catharinakerk te Roden, aanvang 20.00 uur en worden gegeven door David Knibbe uit
Groningen. Wie mee wil doen kan gewoon komen, of zichzelf melden bij predikant Walter
Meijles, wmeijles@pkn-roden.nl 

[foto David Knibbe]