Vanaf 24 oktober Zwangerschapsyoga bij NovaStrada in Roden!
11.Oct.2022
Vanaf 24 oktober Zwangerschapsyoga bij NovaStrada in Roden!

 

Na een korte pauze is Marjanne Staats van Praktijk Mama weer terug in Roden om bij NovaStrada Zwangerschapsyoga te geven. Marjanne deelt tijdens de lessen haar uitgebreide kennis op het gebied van natuurlijk zwangerschap, bevalling en postpartum. Als doula heeft ze al veel vrouwen mogen begeleiden tijdens deze bijzondere periode in hun leven. Yoga tijdens de zwangerschap is goed voor moeder en baby. Het helpt om te ontspannen en contact te maken met het kindje in de buik.

 

Daarnaast kan zwangerschapsyoga allerlei klachten helpen verlichten en kan je ook met bijvoorbeeld bekken- of rugklachten meedoen. De lessen helpen om je lichamelijk en geestelijk voor te bereiden zodat je vanuit vertrouwen de komst van het kleine wonder tegemoet kan gaan.

 

Waarom zwangerschapsyoga?
ï‚· Contact maken met de baby
ï‚· Gerichte ademhalingsoefeningen,
ï‚· Goede voorbereiding op de bevalling
ï‚· Deskundige begeleiding
ï‚· Meer zelfvertrouwen
ï‚· Meer energie
ï‚· Stress verlagend

 

Er komen daarnaast allerlei zwangerschapsgerelateerde onderwerpen aan bod en er is ruimte om je
ervaringen te delen met de andere vrouwen.

 

Meer informatie vind je hier:
https://www.eversports.nl/widget/w/d9XxHz?event=456859&type=course 

Of bij vragen:
Jelske van Zuijlen, NovaStrada.
Tel/Whatsapp: 06-30041121
E-mail: info@novastrada.nl