Nieuwe cursus Zwangerschapsyoga bij NovaStrada in Roden!
3.Jan.2023
Vanaf maandag 9 januari start weer een nieuwe cursus Zwangerschapsyoga bij NovaStrada in Roden!

 

Yoga tijdens de zwangerschap is goed voor moeder en baby. Het helpt om te ontspannen en contact
te maken met het kindje in de buik.
Daarnaast kan zwangerschapsyoga allerlei klachten helpen verlichten en kan je ook met bijvoorbeeld
bekken- of rugklachten meedoen. De lessen helpen om je lichamelijk en geestelijk voor te bereiden
zodat je vanuit vertrouwen de komst van het kleine wonder tegemoet kan gaan.

 

Waarom zwangerschapsyoga?
ï‚· Contact maken met de baby
ï‚· Gerichte ademhalingsoefeningen,
ï‚· Goede voorbereiding op de bevalling
ï‚· Deskundige begeleiding
ï‚· Meer zelfvertrouwen
ï‚· Meer energie
ï‚· Stress verlagend

 

Er komen daarnaast allerlei zwangerschapsgerelateerde onderwerpen aan bod en er is ruimte om je
ervaringen te delen met de andere vrouwen.

 

Meer informatie vind je hier:
https://www.eversports.nl/widget/w/d9XxHz?event=471265&type=course 
Of neem contact op met:
Jelske van Zuijlen, NovaStrada.
Tel/Whatsapp: 06-30041121
E-mail: info@novastrada.nl