Rust en balans in de buitenlucht: Qi Gong-les op Beweegpark Roderveld

Rust en balans in de buitenlucht: Qi Gong-les op Beweegpark Roderveld

RODEN – Op dinsdag 6 januari wordt op het Beweegpark Roderveld een Qi Gong-les gegeven door Hanneke van Brakel uit Een. Tijdens deze les staan rustige, vloeiende bewegingen centraal, in plaats van het gebruik van de toestellen in het park.

Qi Gong is gericht op het verbeteren van gezondheid en vitaliteit en helpt om stress te verminderen. De oefeningen zorgen voor meer souplesse, sterkere spieren, een betere balans en mentale rust.

Belangstellenden zijn dinsdag 6 januari van harte welkom om 09.30 uur. De kosten bedragen € 3,-. Het Beweegpark Roderveld ligt aan het fietspad achter De Dorth in Roden. Een ontspannen start van het nieuwe jaar in de buitenlucht.