Zwangerschapszwemmen in Sportcentrum de Hullen

Zwangerschapszwemmen in Sportcentrum de Hullen

Bewegen is gezond, ook tijdens je zwangerschap. Als je buik wat dikker wordt, zijn veel sportvormen echter minder prettig. Wat wel voor bijna iedereen plezierig is, is ZWEMMEN.
In deze speciale uren worden zwemoefeningen en ontspanningsvormen gedaan. Het zwangerschapszwemmen heeft als doel ontspannen en fit te blijven tijdens de zwangerschap.
Voordelen: water heeft een spierontspannende werking, je voelt je door de opwaartse kracht van het water minder zwaar, het water is extra warm en je ontmoet andere zwangere vrouwen.
Zwangerschapszwemmen is geen vervanging voor zwangerschapsgymnastiek.
Het zwangerschapszwemmen is vanaf 18 augustus iedere dinsdagavond van 19:00 tot 19:30 uur, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen.
Bezoek onze website voor informatie: www.sportcentrumdehullen.nl